Le jeudi 16 janvier 2025, le Thouars Foot 79 a lancé sa première session de Fit Foot à la salle Wake Up Form à Louzy, partenaire du club. Cinq participants ont découvert cette activité alliant renforcement musculaire, cardio et mouvements inspirés du football, le tout dans une ambiance conviviale.
Le coach a proposé des exercices simples mais efficaces, adaptés à tous les niveaux. Les participants ont apprécié cette approche accessible et dynamique, dans un environnement moderne offert par Wake Up Form.
